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 Entschlacken: „Medizinischer Nonsens” Entschlackungskuren werden angepriesen wie Kuranwendungen gegen diverse körperliche Beschwerden. Medizinischer Nonsens, der nur den Geldbeutel „entschlackt”, sagen Ärzte und Ernährungsexperten. mehr...
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 „An apple a day... ...keeps the doctor away!” Was sich im Englischen so schön reimt und für viele plausibel klingen mag, ist – medizinisch gesehen – reiner Unsinn. Ein unterhaltsames Buch von SAT 1 „Morning Doc“ Michael Prang deckt „Die 101 größten Gesundheitsirrtümer“ auf. mehr...
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 „Wunderbohne” Soja In Asien wird die Sojabohne als Grundnahrungsmittel seit je her hoch geschätzt. Seit man auch bei uns weiß, dass die kleine „Wunderbohne” viel zu unserem Wohlbefinden beitragen kann, sind Sojamilch & Co gefragte Produkte für eine gesunde und vitale Lebensweise. mehr...
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 Endlich weg vom Speck dank Metabolic Balance! Viele Diät-Opfer wissen, dass die meisten Abspeck-Programme wirkungslos sind und lediglich den Geldbeutel der "Mollys" schlanker machen. Erfolgreiche und gesunde Gewichtsreduktion hat einen Namen: METABOLIC BALANCE. Dieses Ernährungs-Programm verspricht nachhaltigen Erfolg. mehr...
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 „Cholesterinbombe” Ei Kann man Eier ohne schlechtes Gewissen genießen? Kaum ein anderes Lebensmittel wird so verteufelt. Nicht nur vor Ostern finden sich immer wieder „Ernährungsexperten” von gestern, die vor der „Cholesterinbombe” Ei warnen. mehr...
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 Bioresonanz: Sanfte Therapie ohne Medikamente Die Bioresonanz-Therapie gehört ebenso wie z.B. die Homöopathie, die Akupunktur und andere Naturheilverfahren in den Bereich der Erfahrungsheilkunde. Sie wird daher von Kritikern als wirkungslos hingestellt. mehr...
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 Dampfgaren - die sanfte Kraft des Wassers Garen mit Dampf hat viele Vorzüge. Die chinesische Küche bedient sich dieser schonenden Garmethode schon seit Jahrtausenden. Im Gegensatz zum fernöstlichen Kochen mit Dampf ist das Dampfgaren mit den modernen Dampfgarern kinderleicht. mehr...
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 Olivenöl - Medizin auf dem Teller Die Olive und ihr Öl ist nicht nur kulinarische Abwechslung und unverzichtbarer Bestandteil der mediterranen Küche, die Wirkstoffe der kleinen Frucht sind auch für die Gesundheit und Kosmetik von großer Bedeutung. mehr...
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 Diabetisches Fußsyndrom: Amputation leicht zu verhindern eschätzte 22.500 Menschen in Österreich leiden am diabetischen Fußsyndrom, einer Komplikation von Diabetes mellitus. In weiterer Folge müssen jedes Jahr bei bis zu 2.400 PatientInnen Zehe, Fuß oder Bein amputiert werden. Die Österreichische Diabetes Gesellschaft hat nun ihre Leitlinie zur Therapie des diabetischen Fußes aktualisiert, um die Amputationsrate zu senken. mehr...
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 Auch Leben will gelernt sein Gesundes Leben erfordert ganzheitliches Denken. Die Vitalakademie bietet interessante Lehrgänge aus dem Gesundheits- und Wellness-Bereich und bildet Menschen aus, die Lebensberufe erlernen möchten. mehr...
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 UV-Strahlen: Vorbeugen ist der beste Schutz In Österreich, wie auch in anderen Ländern Europas, ist in den letzten Jahrzehnten die Zahl der Hautkrebserkrankungen stark gestiegen. Die wirksamste Vorbeugung: Mindestens einmal im Jahr zum Hautarzt, keine exzessiven Sonnenbäder und die regelmäßige Anwendung (natürlicher) Sonnenschutzprodukte. mehr...
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 Helicobacter-Keime mögen kein Olivenöl Die zweithäufigste Infektionskrankheit nach Karies ist eine Infektion mit Helicobacter pylori. Symptome wie Aufstoßen, Völlegefühl, Schmerzen oder Brechreiz sind Symptome dafür, dass der heimtückische Magenkeim aktiv ist. Neueste wissenschaftliche Untersuchungen lassen den Schluss zu, dass Olivenöl eine wirksame Waffe gegen Helicobachter-Infektionen sein könnte. mehr...
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 Sportliche Bräune um jeden Preis? Egal ob am Strand oder auf der Skipiste im Hochgbirge – für viele gehört stundenlanges „Sud-Schinden“ noch immer zum Urlaub dazu. Dass der Sonnenbrand aber eine ernsthafte Erkrankung ist, die im Wiederholungsfall zu vorzeitiger Hautalterung führen kann und das Hautkrebsrisiko wesentlich erhöht, wird der „sportlichen Bräune“ wegen vielfach immer noch ignoriert. mehr...
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 Folsäure – lebenswichtig für jung und alt Der menschliche Organismus benötigt täglich 400 Mikrogramm Folsäure. Eine Unterversorgung von Folsäure – auch Vitamin B9 genannt – kann bereits für das Ungeborene im Mutterleib schwerwiegende Folgen haben. mehr...
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 Ginkgo verbessert die Durchblutung In der chinesischen Medizin wird Ginkgo schon seit Jahrhunderten zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und auch bei Herz-Rhythmusstörungen verwendet. In verschiedenen wissenschaftlichen Studien stellten Wissenschaftler fest, dass durch eine verbesserte Sauerstoffversorgung die Durchblutung im Gehirn gesteigert werden kann.
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 Knoblauch – was kann er wirklich? Knoblauch und Knoblauchextrakte werden seit vielen Jahren als natürliche Cholesterinsenker gepriesen. In einer vom US-National Institute of Health gesponserten Studie war indessen keine cholesterinsenkende Wirkung nachweisbar. Auch der Konsum von frischen Knochlauchzehen habe sich laut dieser Studie als wertlos erwiesen. mehr...
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 Reisedurchfall muss nicht sein: Viele Urlauber bekommen Jahr für Jahr „Montezumas Rache“ zu spüren. Darunter versteht man die Reisediarrhöe, eine Durchfallerkrankung, die einem jeden Spaß verderben kann! mehr...
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 Verschimmelte Wohnungen: Schimmelpilze sind ein natürlicher Teil unserer belebten Umwelt und normalerweise harmlos. Übersteigt die Schimmelpilzkonzentration allerdings ein bestimmtes Maß, kann es zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen für den Menschen kommen. Besonders gefährdet sind Kinder. mehr...
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